Makala kila siku
Sababu za Kwikwi kwa Mtoto Mchanga Kwikwi (hiccups) ni jambo la kawaida sana kwa watoto wachanga, hasa katika miezi ya kwanza ya maisha. Wazazi wengi hupata wasiwasi wakati mtoto anapoanza kwikwi, lakini mara nyingi si dalili ya ugonjwa wowote mbaya. Ni sehemu ya ukuaji wa kawaida wa mtoto, na mara nyingi hupita yenyewe bila matibabu….
Sifa za Kusoma Kozi ya Laboratory Assistant (Msaidizi wa Maabara) Laboratory Assistant, au Msaidizi wa Maabara, ni mmoja wa wataalamu muhimu katika sekta ya afya, viwanda na utafiti. Wao husaidia katika kufanya majaribio, kuandaa sampuli, kutunza vifaa vya maabara na kuhakikisha mazingira ya kazi yanafuata viwango vya usalama. Kozi hii inapatikana katika vyuo vya ufundi…
Kumfikisha mwanamke kileleni si kitu cha bahati au kufanya haraka. Ni ustadi unaohitaji subira, kujua mwili wake, na mawasiliano mazuri. Hapa nimeandika hatua sahihi na za vitendo ambazo zinafanya kazi kwa wanaume wengi. 1. Ongea naye na ujue anachopenda Kabla ya kuanza, muulize anapenda nini na anachohisi vibaya. Kila mwanamke ni tofauti. Wengine wanapenda kuguswa…
Rafiki, kama unataka kumtoa bikra mwanamke, hii ndiyo njia sahihi na salama. Soma kwa makini. 1. Ongea naye wazi kabla ya kuanza Usianze kitu chochote bila mazungumzo. Mwambie moja kwa moja: “Unataka tufanye hivi leo? Kama utaumia au utahisi vibaya, niambie tu, tutasimama.” Mpe nafasi ya kukubali au kukataa bila shinikizo. Hii inamfanya ajisikie salama….
Rafiki yangu, kuona damu kwenye kinyesi au karatasi ya choo ni jambo linalomtia hofu mtu yeyote. Wengine hufanya kimya na kudharau, lakini ni muhimu kujua kwamba wakati mwingine ni tatizo dogo, na wakati mwingine ni ishara ya tatizo kubwa zaidi mwilini. Katika makala hii nitakueleza kwa urahisi na wazi kabisa: sababu zinazoweza kusababisha kinyesi chenye…
Rafiki, kuona damu wakati wa kujisaidia ni jambo linalomwogopesha mtu yeyote. Wengine hufikiri ni bawasiri tu, lakini wakati mwingine inaweza kuwa ishara ya tatizo kubwa zaidi. Usiogope, wengi hupata tatizo hili na mara nyingi linaweza kutibiwa, lakini ni muhimu kujua sababu yake. Katika makala hii nitakueleza kwa urahisi na wazi kabisa nini kinachoweza kusababisha, dalili…
Rafiki yangu, vipele au uvimbe karibu na mkundu ni tatizo ambalo wengi hupitia lakini wengine huficha kwa aibu. Usijali, wewe si peke yako. Vipele hivi vinaweza kuwa vidogo kama chunusi au kuwa uvimbe mkubwa unaosumbua. Mara nyingi si hatari, lakini wakati mwingine inaweza kuwa ishara ya tatizo lingine mwilini. Katika makala hii nitakueleza kwa urahisi…
Habari rafiki, kuwashwa mkundu ni tatizo ambalo wengi wetu tumewahi kulipitia lakini tunakiona aibu kulisema. Wewe sio peke yako. Hali hii inaweza kukufanya usijisikie vizuri, hasa wakati wa usiku au baada ya kujisaidia. Wengi hufikiri ni kitu kidogo tu, lakini wakati mwingine inaweza kuwa ishara ya tatizo lingine mwilini. Usijali, katika makala hii nitakueleza kwa…
Kitunguu saumu (Allium sativum), kinachojulikana pia kama garlic, ni kiungo cha kawaida katika mapishi ya kila siku na dawa ya asili yenye historia ndefu duniani. Tangu zamani, watu wamekitumia kutibu magonjwa mbalimbali kutokana na misombo yake yenye nguvu, hasa allicin inayotolewa wakati kitunguu saumu kinapopondwa au kukatwa. Kitunguu hiki kina sifa za kuzuia bakteria, virusi,…
Sifa za Kusoma Kozi ya Udaktari (Medical Doctor) nchini Tanzania Udaktari ni moja ya taaluma zinazoheshimika sana duniani kote, na hasa nchini Tanzania ambapo mahitaji ya wataalamu wa afya yanaongezeka kila siku kutokana na changamoto za magonjwa, idadi ya watu na maendeleo ya huduma za afya. Kozi ya Doctor of Medicine (MD) au Bachelor of…